Nigdy za wiele DOBRYCH! informacji. Udostępniamy dla Was uszeregowane i wg nas użyteczne newsy. Świadome odżywianie, traktowanie swojego ciała wymaga wiedzy i zmiany nawyków.
Coraz powszechniejsze użycie przypraw rokuje dobrze na przyszłość, ponieważ zawierają wiele cennych witamin i składników mineralnych tj.: potas, beta-karoten, wapń, magnez, żelazo, fosfor czy witaminę C.
Jako główne czynniki zmniejszające płodność wymienia się m.in.: palenie tytoniu, stosowanie sterydów anabolicznych, nadużywanie alkoholu, stres, siedzący tryb życia, niedostateczną ilość snu, a także nadmierną masę ciała oraz niedowagę.
Kiełki to bogactwo witamin z grupy B, m.in.: B1,B2,B3, B6, B9 (kwas foliowy) oraz B12, które odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu oraz metabolizmie.