Kategoria: uroda

Dieta dla skóry!

17 sierpień 2021 Diety

Czy zastanawialiście się kiedyś jaki wpływ ma odżywianie na kondycję naszej skóry? Na wygląd naszej skóry ogromny wpływ ma dostarczanie organizmowi różnych składników odżywczych. Z wiekiem nasza skóra coraz bardziej daje o sobie znać, dlatego prawidłowo zbilansowana dieta wzbogacona w…

Otyłość w czasach pandemii

7 maj 2021 Diety

Otyłość jest zjawiskiem znanym od najdawniejszych czasów. Dziś rozumiemy ją jako nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, które tym samym przekracza jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne. Nadmiar tkanki tłuszczowej może prowadzić do  niekorzystnych skutków zdrowotnych takich jak: cukrzyca typu…

Droga Kobieto! Zatrzymaj swoją młodość!

23 wrzesień 2018 uroda

Pierwszym krokiem do uzyskania młodzieńczej siły i sprawności powinno być zapewnienie organizmowi właściwych składników odżywczych. Niezbędne są białka, tłuszcze, węglowodany oraz witaminy i minerały. Wszystkie te składniki powinny być dostarczane z pożywieniem każdego dnia. Jeżeli któregoś z tych elementów zabraknie, precyzyjny mechanizm, jakim jest ludzkie ciało, zaczyna źle funkcjonować.