Lżejsi.pl

e-book z inspiracjami na szybkie dietetyczne przepisy

Kochani, zachęcam do pobrania e-booka,
z inspiracjami na Szybkie Dietetyczne przepisy na drugie śniadanie do szkoły dla Waszych dzieci
oraz zapis na Darmową Konsultację Online

    *Na swój mail otrzymasz wiadomość z linkiem do pobrania przepisów. Podając swój mail wyrażasz zgodę na przetwarzanie i używanie Twoich danych do celów marketingowych.

    Lżejsi.pl

    Wioletta Szkudlarek Ekspert w redukcji nadwagi i otyłości

    Umów się na wizytę: +48 570 057 005

    Lżejsi.pl Lżejsi.pl

    Stała opieka

    MOTYWUJEMY I WSPIERAMY W ODCHUDZANIU !

    przystępującym do naszej akcji POKONAJ KRYZYS W ODCHUDZANIU, proponujemy stałą współpracę z naszymi ekspertami zajmującymi się redukcją nadwagi i otyłości. Kuracja obejmuje opiekę (również online ), która polega na stałej motywacji pacjenta jego zmian nawyków żywieniowych i stylu życia, w celu osiągnięcia wymarzonej sylwetki.

    Pakiet wsparcia24Lżejsi.pl

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl Lżejsi.pl

    Spersonalizowana dieta

    INDYWIDUALNA DIAGNOZA PUNKTU KRYTYCZNEGO W PROCESIE ODCHUDZANIA TO WAŻNY ELEMENT KURACJI

    Nasi eksperci DIAGNOZUJĄ PUNKT KRYTYCZNY dla osób, które dołączą do naszej akcji: POKONAJ KRYZYS W ODCHUDZANIU. Dopasowują strategię działania do ich indywidualnych potrzeb . Diety pokrywają w pełni zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze (białko, tłuszcz, węglowodany) oraz dostarczają wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych.

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl Lżejsi.pl

    Suplementacja

    SUPLEMENTACJA WSPIERA W UZYSKIWANIU NAJLEPSZYCH EFEKTÓW KURACJI

    Suplementy, odpowiednio dobrane przez naszych ekspertów, wspierają proces odchudzania, przyspieszają go i ułatwią trawienie. Uzupełniają brakujące składniki między innymi witaminy i minerały w organizmie. Dzięki suplementacji nie tylko nasi pacjenci uzyskują lepsze efekty kuracji, ale również oczyszczą i odżywią swój organizm.

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl

    Aplikacja lżejsi

    Dzięki wszechstronnym funkcjom, połączonym w jedną aplikację, wspieramy Naszych pacjentów podczas odchudzania.

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl

    Porady on-line

    Na co dzień przebywasz za granicą?
    Chciałbyś/chciałabyś zrzucić kilka kilogramów pod okiem specjalisty? Nic prostszego. Zarejestruj się.

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl

    Nasz kanał YouTube lżejsi.pl

    Lżejsi.pl to kanał z wiedzą dotyczącą redukcji nadwagi i otyłości, informacjami dietetycznymi oraz stylu życia wpływającego na zdrowie człowieka.

    Lżejsi.pl

    JEŚLI CHCESZ SIĘ DOWIEDZIEĆ:

    1. Jak ocenia Twój problem specjalista,
    2. Jakie działania rekomendowałby w Twojej obecnej sytuacji tak, żeby osiągać najlepsze rezultaty.

    Podczas konsultacji online/telefonicznej, ekspert dokona wywiadu zdrowotnego, podczas którego zapyta Cię o przebyte choroby, leki i dawki leków, które zażywasz na co dzień, przeanalizuje Twoje nawyki żywieniowe i Twój styl życia.
    Będziesz miał/maiła także okazję do przedstawienia swoich oczekiwań względem kuracji. Na podstawie zebranych informacji, ekspert określi Twoje zapotrzebowanie energetyczne oraz zaproponuje Ci rozwiązanie, które będzie dla Ciebie najlepsze.

    Zamów darmową konsultację z ekspertem!
    Prosimy o podanie swoich danych. Ustalimy dogodny termin konsultacji.


      Podając swoje dane wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych.

      Dziękujemy

      To ważny krok.
      Nasza asystentka skontaktuje się w najbliższym czasie.
      Konsultacja utwierdzi Cię w Twojej decyzji.
      Do zobaczenia w gabinecie.

      Aktualności

      • Miód i jego działanie przeciwdrobnoustrojowe

        Już w starożytności stosowano go w leczeniu infekcji oraz w bezpośrednim leczeniu ran. Dziś wiadomo, że miód może wpływać na 60 typów bakterii, wirusów i grzybów. Zawdzięcza to obecności oksydzy glukozowej – enzymu który pszczoły dodają do zebranego nektaru czy…

      • Jak odbudować odporność po antybiotykach?

        Dieta ma ogromne znaczenie w odbudowie odporności, w czasie rekonwalescencji po chorobie najbardziej polecana jest dieta Śródziemnomorska, która obfituje nie tylko w antyoksydanty tj. cytrusy, winogrona, ale także ryby. Należy również pamiętać o stosowaniu probiotyków, ponieważ odbudowa prawidłowej mikroflory jelitowej…

      • Menopauza a dieta wegetariańska

        Czy wiesz, że dieta wegetariańska może być z powodzeniem stosowana do złagodzenia dolegliwości okresu menopauzalnego? Szczególnie korzystny wpływ diety przypisuje się dużej ilości roślin strączkowych i zawartych w nich fitoestrogenów, które wykazują działanie ochronne przed osteoporozą. Ponadto izoflawony zawarte w…

      • Odporność

        Prawidłowe działanie układu odpornościowego wpływa na zdolność organizmu do obrony przed patogenami, co przekłada się na zmniejszenie częstotliwości wystąpienia różnego rodzaju infekcji, ich łagodniejszy przebieg i krótszy czas trwania. Za najważniejsze witaminy i składniki mineralne które wykazują właściwości przeciwzapalne i…

      • Kolagen a dieta

        Kolagen jest białkiem, które odpowiada za napięcie, elastyczność i sprężystość skóry, jednak najbardziej znaną funkcją w organizmie jest regeneracja tkanki łącznej oraz przyspieszenie gojenia się ran. Należy jednak pamiętać, że prawidłowe wchłanianie tego białka uzależnione jest od podaży witaminy C…

      • Insulinooporność

        Jest to jedna z wielu jednostka chorobowa, w której kluczową rolę odgrywa dieta oraz zmiana stylu życia, dlatego tak pomocna okazuje się współpraca z Dietetykiem, który zadba o: poprawę insulinowrażliwości tkanek, poprzez dobór odpowiednich składników w diecie utratę masy ciała,…

      • 16 kilogramów mniej - Marek, lat 28 lat

        Co spowodowało że podjął Pan kurację odchudzającą? Głównym czynnikiem chęci zrzucenia kilogramów była nadwaga, kupowanie coraz to większych ciuchów i uczucie zadyszki po wejściu na 1 piętro. Wtedy stwierdziłem, że czas wziąć się w garść i zadbać o swoją sylwetkę.

      • 18 kilogramów mniej - Magdalena, lat 41 lat

        Nasza bohaterka rozpoczęła kurację jeszcze przed Świętami Bożego Narodzenia, zmierzyła się z imprezą sylwestrową, ponadto przetrwała czas okresu Wielkanocnego. Mimo licznych rodzinnych spotkań, obfitujących w tradycyjne dania, Pani Magdzie udało się uzyskać odpowiednie spadki masy ciała.

      • 8 kilogramów mniej - Jolanta, lat 46 lat

        Co skłoniło Panią do podjęcia decyzji odchudzaniu?
        – Zdrowie, które zaczęło mi już ostatnio trochę ,,szwankować”. Moje życie, zaczęło się troszeczkę toczyć wokół rodziny – mój syn za niedługo się żeni, więc chciałam też dobrze wyglądać.

      • 20 kilogramów mniej - Joachim, lat 44 lat

        Schudłem z pomocą dietetyka! Joachim Kopica – właściciel składu budowlanego w Krapkowicach – razem z pomocą naszego specjalisty zrzucił ponad 20 kg w rok. Kolejnym etapem w dążeniu do wymarzonej sylwetki jest utrzymanie obecnej masy ciała.

      • 45 kilogramów mniej - Grzegorz, lat

        Początek roku charakteryzuje się rozpoczynaniem wielu postanowień. Najczęściej wymienianym jest utrata masy ciała. Jednak większości z nas po czasie traci motywacje i przestaje wierzyć w swoje możliwości, przekładając je na tak zwane “później”.

      • 40 kilogramów mniej - Dominik, lat 20 lat

        Co Pana skłoniło do rozpoczęcia kuracji odchudzającej?- pracuję po 12 godzin dziennie albo i dłużej. Było mi trudno stać na nogach. Cały ciężar ciała opierał się na nogach i przestały wytrzymywać. Teraz, kiedy mam kilka kilogramów mniej, nogi dalej mnie poniosą. Czuję się lepiej.

      • 23 kilogramów mniej - Bożena, lat 39 lat

        Poznajmy historię Pani Bożeny, która zrzuciła 23 kg z dietetykiem Krapkowicach! Przed podjęciem kuracji nasza bohaterka ważyła 89 kg. Na ten moment masa ciała wynosi 66 kg! Do podjęcia decyzji o odchudzaniu przyczyniły się… spodnie.