Lżejsi.pl

e-book z inspiracjami na szybkie dietetyczne przepisy

Kochani, zachęcam do pobrania e-booka,
z inspiracjami na Szybkie Dietetyczne przepisy na drugie śniadanie do szkoły dla Waszych dzieci
oraz zapis na Darmową Konsultację Online

    *Na swój mail otrzymasz wiadomość z linkiem do pobrania przepisów. Podając swój mail wyrażasz zgodę na przetwarzanie i używanie Twoich danych do celów marketingowych.

    Lżejsi.pl

    Wioletta Szkudlarek Ekspert w redukcji nadwagi i otyłości

    Umów się na wizytę: +48 570 057 005

    Lżejsi.pl Lżejsi.pl

    Stała opieka

    MOTYWUJEMY I WSPIERAMY W ODCHUDZANIU !

    przystępującym do naszej akcji POKONAJ KRYZYS W ODCHUDZANIU, proponujemy stałą współpracę z naszymi ekspertami zajmującymi się redukcją nadwagi i otyłości. Kuracja obejmuje opiekę (również online ), która polega na stałej motywacji pacjenta jego zmian nawyków żywieniowych i stylu życia, w celu osiągnięcia wymarzonej sylwetki.

    Pakiet wsparcia24Lżejsi.pl

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl Lżejsi.pl

    Spersonalizowana dieta

    INDYWIDUALNA DIAGNOZA PUNKTU KRYTYCZNEGO W PROCESIE ODCHUDZANIA TO WAŻNY ELEMENT KURACJI

    Nasi eksperci DIAGNOZUJĄ PUNKT KRYTYCZNY dla osób, które dołączą do naszej akcji: POKONAJ KRYZYS W ODCHUDZANIU. Dopasowują strategię działania do ich indywidualnych potrzeb . Diety pokrywają w pełni zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze (białko, tłuszcz, węglowodany) oraz dostarczają wszystkich niezbędnych witamin i składników mineralnych.

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl Lżejsi.pl

    Suplementacja

    SUPLEMENTACJA WSPIERA W UZYSKIWANIU NAJLEPSZYCH EFEKTÓW KURACJI

    Suplementy, odpowiednio dobrane przez naszych ekspertów, wspierają proces odchudzania, przyspieszają go i ułatwią trawienie. Uzupełniają brakujące składniki między innymi witaminy i minerały w organizmie. Dzięki suplementacji nie tylko nasi pacjenci uzyskują lepsze efekty kuracji, ale również oczyszczą i odżywią swój organizm.

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl

    Aplikacja lżejsi

    Dzięki wszechstronnym funkcjom, połączonym w jedną aplikację, wspieramy Naszych pacjentów podczas odchudzania.

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl

    Porady on-line

    Na co dzień przebywasz za granicą?
    Chciałbyś/chciałabyś zrzucić kilka kilogramów pod okiem specjalisty? Nic prostszego. Zarejestruj się.

    Lżejsi.pl
    Lżejsi.pl

    Nasz kanał YouTube lżejsi.pl

    Lżejsi.pl to kanał z wiedzą dotyczącą redukcji nadwagi i otyłości, informacjami dietetycznymi oraz stylu życia wpływającego na zdrowie człowieka.

    Lżejsi.pl

    JEŚLI CHCESZ SIĘ DOWIEDZIEĆ:

    1. Jak ocenia Twój problem specjalista,
    2. Jakie działania rekomendowałby w Twojej obecnej sytuacji tak, żeby osiągać najlepsze rezultaty.

    Podczas konsultacji online/telefonicznej, ekspert dokona wywiadu zdrowotnego, podczas którego zapyta Cię o przebyte choroby, leki i dawki leków, które zażywasz na co dzień, przeanalizuje Twoje nawyki żywieniowe i Twój styl życia.
    Będziesz miał/maiła także okazję do przedstawienia swoich oczekiwań względem kuracji. Na podstawie zebranych informacji, ekspert określi Twoje zapotrzebowanie energetyczne oraz zaproponuje Ci rozwiązanie, które będzie dla Ciebie najlepsze.

    Zamów darmową konsultację z ekspertem!
    Prosimy o podanie swoich danych. Ustalimy dogodny termin konsultacji.


      Podając swoje dane wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych.

      Dziękujemy

      To ważny krok.
      Nasza asystentka skontaktuje się w najbliższym czasie.
      Konsultacja utwierdzi Cię w Twojej decyzji.
      Do zobaczenia w gabinecie.

      Aktualności

      • Otyłość u dzieci

        Otyłość należy do chorób cywilizacyjnych, a liczba osób nią dotkniętych z roku na rok wciąż wzrasta. Dlaczego tak się dzieje? Postęp cywilizacji doprowadził do  ograniczenia aktywności fizycznej, a także wzrósł dostęp do żywności wysokoprzetworzonej, wysokokalorycznej, bogatej w tłuszcze i cukry…

      • Dlaczego warto sobie pomóc?

        Każdy, kto choć raz stosował dietę odchudzającą wie jak trudne staje się jej utrzymanie. Często nie wiemy od czego zacząć, co jeść oraz w jakich porcjach. Czytamy wiele artykułów w Internecie, próbujemy różnych przepisów, ale zawsze z podobnym skutkiem.

      • Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego

        17 maja obchodzony jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Jest to święto, które zostało ustanowione w celu podnoszenia świadomości związanej z ryzykiem, jakie niesie ta choroba. Dietetyk w Opolu obliczył, że każdego roku z powodu nadciśnienia umiera blisko 10 mln osób…

      • Otyłość w czasach pandemii

        Otyłość jest zjawiskiem znanym od najdawniejszych czasów. Dziś rozumiemy ją jako nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, które tym samym przekracza jego fizjologiczne potrzeby i możliwości adaptacyjne. Nadmiar tkanki tłuszczowej może prowadzić do  niekorzystnych skutków zdrowotnych takich jak: cukrzyca typu…

      • ORZECHY

        Odżywcze właściwości orzechów są znane od dawna. Oprócz solidnej porcji białka, witamin i minerałów orzechy są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Ale uwaga! Przez to są dość kaloryczne i na diecie nie należy jeść więcej niż garść orzechów 2-3 razy…

      • ANTYOKSYDANTY – zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się

        Zapobieganie przedwczesnemu starzeniu się i chorobom cywilizacyjnym to współczesne priorytety ludzkości. Chociaż wydaje się, że te problemy może rozwiązać jedynie medycyna, sami również możemy zadziałać w tym zakresie. Kluczem do sukcesu jest dieta, w której nie może zabraknąć antyoksydantów.

      • 16 kilogramów mniej - Marek, lat 28 lat

        Co spowodowało że podjął Pan kurację odchudzającą? Głównym czynnikiem chęci zrzucenia kilogramów była nadwaga, kupowanie coraz to większych ciuchów i uczucie zadyszki po wejściu na 1 piętro. Wtedy stwierdziłem, że czas wziąć się w garść i zadbać o swoją sylwetkę.

      • 18 kilogramów mniej - Magdalena, lat 41 lat

        Nasza bohaterka rozpoczęła kurację jeszcze przed Świętami Bożego Narodzenia, zmierzyła się z imprezą sylwestrową, ponadto przetrwała czas okresu Wielkanocnego. Mimo licznych rodzinnych spotkań, obfitujących w tradycyjne dania, Pani Magdzie udało się uzyskać odpowiednie spadki masy ciała.

      • 8 kilogramów mniej - Jolanta, lat 46 lat

        Co skłoniło Panią do podjęcia decyzji odchudzaniu?
        – Zdrowie, które zaczęło mi już ostatnio trochę ,,szwankować”. Moje życie, zaczęło się troszeczkę toczyć wokół rodziny – mój syn za niedługo się żeni, więc chciałam też dobrze wyglądać.

      • 20 kilogramów mniej - Joachim, lat 44 lat

        Schudłem z pomocą dietetyka! Joachim Kopica – właściciel składu budowlanego w Krapkowicach – razem z pomocą naszego specjalisty zrzucił ponad 20 kg w rok. Kolejnym etapem w dążeniu do wymarzonej sylwetki jest utrzymanie obecnej masy ciała.

      • 45 kilogramów mniej - Grzegorz, lat

        Początek roku charakteryzuje się rozpoczynaniem wielu postanowień. Najczęściej wymienianym jest utrata masy ciała. Jednak większości z nas po czasie traci motywacje i przestaje wierzyć w swoje możliwości, przekładając je na tak zwane “później”.

      • 40 kilogramów mniej - Dominik, lat 20 lat

        Co Pana skłoniło do rozpoczęcia kuracji odchudzającej?- pracuję po 12 godzin dziennie albo i dłużej. Było mi trudno stać na nogach. Cały ciężar ciała opierał się na nogach i przestały wytrzymywać. Teraz, kiedy mam kilka kilogramów mniej, nogi dalej mnie poniosą. Czuję się lepiej.

      • 23 kilogramów mniej - Bożena, lat 39 lat

        Poznajmy historię Pani Bożeny, która zrzuciła 23 kg z dietetykiem Krapkowicach! Przed podjęciem kuracji nasza bohaterka ważyła 89 kg. Na ten moment masa ciała wynosi 66 kg! Do podjęcia decyzji o odchudzaniu przyczyniły się… spodnie.