Lżejsi.pl

Jak rozpocząć odchudzanie?

Zacznij od analizy swoich posiłków. Pobierz bezpłatny DZIENNICZEK ŻYWIENIOWY.

*Pobieranie rozpocznie się automatycznie po podaniu adresu mailowego. Podając swój mail wyrażasz zgodę na przetwarzanie i używanie Twoich danych do celów marketingowych.

Lżejsi.pl

Dziękuję. To ważny krok dla Ciebie.

Prowadź Dzienniczek przez 7 dni. Po tym czasie zapraszam na bezpłatną i niezobowiązującą wizytę u mnie w gabinecie. Informacje zawarte w Dzienniczku pozwolą mi na szybszą i bardziej trafną diagnozę.

Wioletta Szkudlarek Ekspert w redukcji nadwagi i otyłości

Umów się na wizytę: +48 570 057 005

ZDROWE GRILLOWANIE

26 Kwiecień 2019 Bez kategorii

Piękna pogoda, coraz dłuższe dni i cieplejsze wieczory sprzyjają grillowaniu i zachęcają do konsumpcji na świeżym powietrzu. Czy dieta odchudzająca wyklucza z menu produkty z grilla? Otóż nie. Grillowanie jest przyjemną formą dzielenia wolnego czasu z rodziną i przyjaciółmi oraz…

PRZYGOTUJ SIĘ NA WIELKANOC

15 Kwiecień 2019 Bez kategorii

Święta są tym momentem, w którym często z powodu otaczających nas pokus porzucamy dietę odchudzającą i rezygnujemy z zdrowego odchudzania, które rozpoczęliśmy. Co więc zrobić, gdy brakuje nam asertywności i jak przetrwać wspólne biesiadowanie przy świątecznym stole? Okazuje się, że…

WIOSNA TUŻ TUŻ…

22 Luty 2019 Bez kategorii

WIOSNA TUŻ TUŻ… Nadchodząca wiosna  to doskonały czas na przeprowadzenie kuracji detoksykującej. Po zimie ubogiej w świeże warzywa i owoce nasze ciało może nie funkcjonować poprawnie. Obciążenie organizmu toksynami, znajdującymi się np. w spalinach, lekach, alkoholu i przetworzonej żywności czy…