Lżejsi.pl

Jak rozpocząć odchudzanie?

Zacznij od analizy swoich posiłków. Pobierz bezpłatny DZIENNICZEK ŻYWIENIOWY.

*Pobieranie rozpocznie się automatycznie po podaniu adresu mailowego. Podając swój mail wyrażasz zgodę na przetwarzanie i używanie Twoich danych do celów marketingowych.

Lżejsi.pl

Dziękuję. To ważny krok dla Ciebie.

Prowadź Dzienniczek przez 7 dni. Po tym czasie zapraszam na bezpłatną i niezobowiązującą wizytę u mnie w gabinecie. Informacje zawarte w Dzienniczku pozwolą mi na szybszą i bardziej trafną diagnozę.

Wioletta Szkudlarek Ekspert w redukcji nadwagi i otyłości

Umów się na wizytę: +48 570 057 005

ZDROWE GRILLOWANIE

26 Kwiecień 2019 Bez kategorii

Piękna pogoda, coraz dłuższe dni i cieplejsze wieczory sprzyjają grillowaniu i zachęcają do konsumpcji na świeżym powietrzu. Czy dieta odchudzająca wyklucza z menu produkty z grilla? Otóż nie. Grillowanie jest przyjemną formą dzielenia wolnego czasu z rodziną i przyjaciółmi oraz…

PRZYGOTUJ SIĘ NA WIELKANOC

15 Kwiecień 2019 Bez kategorii

Święta są tym momentem, w którym często z powodu otaczających nas pokus porzucamy dietę odchudzającą i rezygnujemy ze zdrowego odchudzania, które rozpoczęliśmy. Co więc zrobić, gdy brakuje nam asertywności i jak przetrwać wspólne biesiadowanie przy świątecznym stole? Okazuje się, że…