Prawidłowe działanie układu odpornościowego wpływa na zdolność organizmu do obrony przed patogenami, co przekłada się na zmniejszenie częstotliwości wystąpienia różnego rodzaju infekcji, ich łagodniejszy przebieg i krótszy czas trwania. Za najważniejsze witaminy i składniki mineralne które wykazują właściwości przeciwzapalne i…

Kolagen jest białkiem, które odpowiada za napięcie, elastyczność i sprężystość skóry, jednak najbardziej znaną funkcją w organizmie jest regeneracja tkanki łącznej oraz przyspieszenie gojenia się ran. Należy jednak pamiętać, że prawidłowe wchłanianie tego białka uzależnione jest od podaży witaminy C…

Jest to jedna z wielu jednostka chorobowa, w której kluczową rolę odgrywa dieta oraz zmiana stylu życia, dlatego tak pomocna okazuje się współpraca z Dietetykiem, który zadba o: poprawę insulinowrażliwości tkanek, poprzez dobór odpowiednich składników w diecie utratę masy ciała,…

Zielona kawa to nic innego jak ziarna kawy, które nie zostały poddane obróbce palenia. Badania wykazały, że ekstrakt z zielonej kawy prowadzi do łagodnego obniżenia stężenia glukozy we krwi. Jednocześnie wspomaga odchudzanie co może być dodatkowym atutem w przypadku chorych…

Owszem, wiele badań potwierdza, że aktywność fizyczna jest głównym czynnikiem który działa ochronnie na nasz organizm, ćwiczenia fizyczne mogą zmieniać jakościowy i ilościowy skład bakterii jelitowych. A co za tym idzie poprawiają pracę naszego przewodu pokarmowego, zmniejszając m.in. ryzyko powstawania…

Zespół jelita wrażliego należy do najczęstszych zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego, którego objawami są: bóle brzucha biegunki naprzemiennie z zaparciami wzdęcia częste i naglące oddawanie moczu ból głowy i pleców w okolicach lędźwiowych Częściej dotyczy kobiet, a jedną z głównych przyczyn…