Jest to jedna z wielu jednostka chorobowa, w której kluczową rolę odgrywa dieta oraz zmiana stylu życia, dlatego tak pomocna okazuje się współpraca z Dietetykiem, który zadba o:
- poprawę insulinowrażliwości tkanek, poprzez dobór odpowiednich składników w diecie
- utratę masy ciała, najbardziej korzystna dla zdrowia jest utrata masy ciała o 10-15% w zależności od stopnia otyłości
- adekwatną do zapotrzebowania podaż witamin i składników mineralnych
Bardzo ważnym aspektem jest również uprawianie regularnej aktywności fizycznej oraz dbanie o higienę snu ok 7-9godz/dzień.
Zacznij dbać o swoje zdrowie ze specjalistą w dziedzinie prawidłowego odżywiania. Zapraszamy do gabinetów dietetycznych w Krapkowicach i Kędzierzynie – Koźlu