Każdy, kto choć raz stosował dietę odchudzającą wie jak trudne staje się jej utrzymanie. Często nie wiemy od czego zacząć, co jeść oraz w jakich porcjach. Czytamy wiele artykułów w Internecie, próbujemy różnych przepisów, ale zawsze z podobnym skutkiem.
Wraz z upływem czasu dopada nas spadek silnej woli i ogromna chęć na słodycze czy zakazane potrawy tym bardziej, jeśli przed rozpoczęciem diety posiłki były źle zbilansowane.
Długotrwała i nieodpowiednio dobrana dieta jest przyczyną stresu, wywołuje napięcie i spadek motywacji, co w konsekwencji może skutkować efektem jojo. Tutaj z ratunkiem przychodzi specjalista- dietetyk w Centrum Dietetycznym w Krapkowicach.
Nasz ekspert pozwoli Ci odkryć w sobie motywację.
Czy jest motywacja? Motywacja dla wielu ludzi to przypływ energii i chęci działania, ale nieodpowiednio pielęgnowana zostaje szybko osłabiona, czego konsekwencją jest brak wytrwałości w osiągnięciu wymarzonej wagi.
Dietetyk w Opolu przeprowadzi z Tobą wywiad żywieniowy, dokona analizy składu ciała, zidentyfikuje problem z jakim się zmagasz i wspólnie z Tobą znajdzie rozwiązanie. W naszym gabinecie możesz liczyć na wsparcie, motywację oraz wsparcie w całym procesie odchudzania.
Daj sobie pomóc i już dziś umów się na wizytę: