Tak ważne w okresie jesienno-zimowym jest to by zapewnić swojemu organizmowi odporność na najwyższym poziomie, dlatego też powinniśmy dbać o to żeby w naszej diecie nie zabrakło polifenoli, które występują m.in. w borówkach, prawdziwym kakao, kurkumie oraz w kwasach tłuszczowych z rodziny Omega-3. Zdrowa dieta obfituje w polifenole oraz antyoksydanty.
Zapraszamy do gabinetów w Krapkowicach oraz Kędzierzynie-Koźlu
Aktualności
