Zdrowa dieta a kondycja skóry

22 grudzień 2021 zdrowie

Kluczowe znaczenie dla zachowania pięknej, świetlistej cery ma prowadzenie prozdrowotnego stylu życia oraz zbilansowanej diety, bowiem nawet regularnie prowadzone zabiegi pielęgnacyjne nie są w stanie zapewnić nam młodego wyglądu oraz dobrej kondycji skóry. Spowolnienie procesu starzenia jesteśmy sobie w stanie zapewnić  dzięki odpowiedniemu nawodnieniu, diecie bogatej w owoce i warzywa, oraz zdrowe tłuszcze, które obfitują m.in.: polifenole oraz karotenoidy. Ważna jest nie tylko ilość, różnorodność, ale i proporcje różnych składników, dlatego zapraszamy do naszych gabinetów w Krapkowicach oraz Kędzierzynie – Koźlu. Pomożemy!