Nigdy za wiele DOBRYCH! informacji. Udostępniamy dla Was uszeregowane i wg nas użyteczne newsy. Świadome odżywianie, traktowanie swojego ciała wymaga wiedzy i zmiany nawyków.
Owoce i warzywa szybko dają długotrwałe uczucie sytości, ponadto nawet duże objętościowo porcje dostarczają stosunkowo niewielkie ilości kalorii, co jest bardzo pomocne w przypadku napadów uczucia głodu.