DIETA ROŚLINNA – CO WARTO ZBADAĆ ŻEBY POZNAĆ SWÓJ STAN ZDROWIA
13 grudzień 2021 DietyDieta roślinna dzięki większej ilości błonnika, witamin i przeciwutleniaczy oraz wykluczeniu przetworzonego mięsa zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób dietozależnych tj. insulinooporności, cukrzycy typu II, chorób sercowo-naczyniowych oraz raka jelita grubego . Należy jednak pamiętać, że łatwo w tej diecie o niedobory…